Bist du schon „Top“?

Ein Top-Hockeyspieler ist ein ausgezeichneter Schlittschuhläufer!

Die Schlittschuhtechnik kann auf der Skatemill genau analysiert, korrigiert und durch gezielte Übungen optimiert werden. Der Spieler verbessert die Beschleunigung und erhöht die Endgeschwindigkeit.

Ein Top-Hockeyspieler ist ein brillanter Techniker!

Während des Laufens auf der Skatemill werden mit verschiedenen Aufgaben die Stocktechnik des Spielers und das Schussverhalten verbessert.

Ein Top-Hockeyspieler ist ein vorbildhafter Athlet!

Auf der Skatemill werden alle Konditionsfaktoren, im speziellen Schnellkraft und Schnelligkeitsausdauer, durch eishockeyspezifische Bewegungen trainiert.

Ein Top-Hockeyspieler verfügt über aussergewöhnliche koordinative  Fähigkeiten!

Es gelingt dem Trainierenden mit der Zeit, die Bewegungsabläufe der Beine und diejenigen der Arme getrennt zu steuern. Eine Rhythmusänderung im Oberkörper wirkt sich danach nicht mehr negativ auf die Beinarbeit aus. Das heisst, die technischen Skills  wie Dribbling, Pass, Passannahme, Körpertäuschung und Schuss funktionieren beinahe ohne Tempoverlust.

Ein Top-Hockeyspieler braucht ausserordentliche Rumpfkraft und Körperstabilität!

Die angestrebte Körperkontrolle und Stabilität erfordert vor allem eins: Kraft aus der Körpermitte. Der Rumpfbereich wird durch die komplexen Übungen auf der Skatemill, ergänzt durch koordinative Kraftübungen neben der Anlage, hart trainiert.